知乎有什么自我提升的书（知乎快速提升创作者等级）

《意志力红利》:摆脱迷茫,说到做到,让你成为意志力高手。

但看了《意志力红利：让你说到做到的底层逻辑》这本书之后，我豁然开朗，并找到了答案，所以推荐给大家，让我们也成为说到做到的意志力高手，用作者的话来讲就是让自己成为一个“对”的人。《意志力红利：让你说到做到的底层逻辑》这本书的作者是高太爷，原名高雄，心理咨询师，知乎大V，哈尔滨工业大学本科、硕士。

意志力不是天生的。 在《意志力红利》这本书中，作者高太爷便从心理学的规律上，为我们找到了一条意志力提升的通道。 如果你也想成为一个说到做到的人，一起来看看吧。01 确立目标：找到意志力的载体 如果有人问你：想提升意志力吗？我相信你的回答一定是：想。 可是，没有人会为了提升意志力而去提升意志力的。

我先来简单的说一下自己吧，自己目前23岁然后是去年考的研究生，然后今年考上，然后在9月份之后然后就要去读研究生，然后我现在目前的一个生活状态就是比较随性而活随意而生。

拿一张纸，画一个五列N行的表格。在第一列中，将你所有记得的一切能让自己快乐的事写下来。在你列出的快乐回忆中，是否需要掌握某种技能的，额外标记出来。 在第二列，工作类别中，为每一项快乐事项背后，对应的工作类别填入进去。

《自控力》一书教你提升自控力

1、提高自控能力可以通过以下几种方法： 行为记录：记录自控能力较差的行为，并针对这些行为进行反思，合理面对诱惑、负面情绪等，以期当再次面对易出现自控能力差的情况时，起到自我克制的作用。 培养专注力：通过后天专注力的培养，也可以提升自控能力。

2、通过深入理解自己的失控情况和原因，我们可以找到针对性的解决方法。例如，我们可能会发现某些特定的诱因会导致我们失去自控力，那么我们就可以制定应对策略来应对这些诱因。或者，如果我们发现自己在某种特定环境下容易失控，我们就可以调整自己的行为模式，以避免进入这种环境。

3、《自控力》这本书提供了许多比较实用的方法，提出的第一个方法就是“冥想”，通俗的讲就是“什么都不要去想”，闭上自己的眼睛，专注于自己的呼吸，放慢呼吸的节奏，每天冥想5分钟就能让你的前额皮质变得更加活跃，从而增强你的意志力。

4、关于这本书籍的重点： 自控力是会耗费精力和能力的：自控力是需要经过训练和锻炼的，它不是天生的能力，而是需要通过锻炼和训练来提高和加强。 自控力能够影响人们的决策和行为：自控力的强弱会影响人们的决策和行为，影响着我们的生活方式、工作表现和人际关系等方面。

5、归根人都是享乐主义为主，遇到让自己不舒服甚至抗拒事情，都是反人性的，然而大多数这些事情都能使人进步，提升到新的台阶。让你提升自控力的其中4种方法 把重要的事放第1位 科学研究发现，人的自控力从早上到晚上会逐渐减弱，这也是为什么很多大企业家都优先早上解决最困难的事情。

知乎高赞的让你更值钱的18本精选书单

推荐理由：《通往财富自由之路》就是具体的升级方法论，而且，这些方法论更偏向于积累财富和个人成长。所以，读完此专栏，你真的不会实现财富自由，但是，你如果你能够践行，你离财富自由必然很近。适合人群：如果你也在追求个人成长的道路上思考着，并且希望在个人财富上有所突破。

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伞阿花伞大王，其作品风格独特，每个故事都值得一读。一川烟草和小乔，他们的新作同样精彩，不断刷新我的阅读体验。接下来，我们将按作品类型分为古言篇和现言篇，敬请期待更多精彩故事。更新将持续进行，一起发现更多心灵的触动与甜蜜邂逅。

读者热捧的《宇宙通识课》、《地球生命的历程》和《妈，这是我的人生》等佳作，正静待您的阅读。让我们面对过去一年的困惑，寻找答案。人民邮电出版社与知乎电子书合作，将陪伴您在 2024 年探索人生与未来的无限可能。

人间烟火气，最抚凡人心。我用尽了全力，过着平凡的一生。心，若没有栖息的地方，到哪里都是流浪。 你不开心就欺负我好咯，反正我那么喜欢你！ —《超能陆战队》四方食事，不过一碗人间烟火。——汪曾祺 你未必出类拔萃，但肯定与众不同。

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如何成为一个很厉害的人书评

我们生活中不乏学习者，但是真正做到会学习的人不多，我觉得这段写的还不错，思考→提问→思考，慢慢运用到生活中去，提高学习的质量，这才是真正的学习者。通过会讲故事的鸭子这个例子，去分析解码，我觉得这个挺有意思。

这是2013年知乎上的一个问题，网友们给出的回答是：“他是知乎社区最具知乎精神的楷模。是知乎历史上一个值得被铭记的名字。”他的首部力作《精进：如何成为一个很厉害的人》 在万众期待中震撼上市，在书中，他将用手术刀一样的文字剖开迷宫般的现实世界，帮助我们找到通向实现自我的最佳捷径。

《原则》：这本书可以让你学习如何建立正确的原则，以便更好地应对生活中的各种挑战，并取得更好的成果。《如何阅读一本书》：这本书可以教你如何阅读一本书的技巧和方法，让你更好地理解和掌握所读书籍的内容。

知乎万赞+豆瓣高分推荐,年轻人必读的10本书!

1、我们不仅要多读书，还要学会读好书。我根据自己的阅读经验，结合豆瓣TOP100高分书籍和知乎万赞回答推荐书籍，为你精选了年轻人必读的10本书。每一本都值得你认真咀嚼，它们最终将会内化为你人格的一部分，并对你的一生产生巨大影响。

2、想成为一个高情商、会沟通的人，让身边人喜欢你，这本书值得你反复阅读。04 《第五项修炼》这本书受欢迎程度不必多说，知乎关于年轻人必读书籍话题，上万赞回答基本上都推荐了这本书籍。这是一本管理学经典著作，被金融学院称为有史以来最伟大的五部工商巨著之一。

3、想成为一个高情商、会沟通的人，让身边人喜欢你，这本书值得你反复阅读。04《第五项修炼》这本书受欢迎程度不必多说，知乎关于年轻人必读书籍话题，上万赞回答基本上都推荐了这本书籍。这是一本管理学经典著作，被金融学院称为有史以来最伟大的五部工商巨著之一。

人民日报公布这60个“自我提升”的途径,无套路,都是干货!

1、浮云吹作雪，世味煮成茶。浅喜似苍狗，深爱如长风。——揭示人生哲理，如茶般深沉。 星光不问赶路人，时光不负有心人。愿十年后，无悔过往，所获皆所愿，各自努力，顶峰相见。——激励人们坚持不懈。 高山之巅见大河，群峰之上感长风。——描绘人生的广阔与深远。

2、职场故事、职场技巧、职场艺术、职场干货等，这种自我提升的、这方面的都可以属于职场领域。这个领域，其实跟情感领域、心灵领域也有较多的重叠的地方。 第六，两性领域。 两性领域其实跟情感领域也有重叠的地方，只不过偏向更深一层的，就是两性关系、夫妻关系等等。 美食领域。

3、查漏补缺。针对自己的薄弱题型和知识盲区，进行针对性的训练和积累，效果会非常好。申论 按照题型巩固知识点。比如单一题，无需区分各要素，注意原因和问题危害都可以相互转化，判断题干性质即可，题干为不好的，负面的事情，都当作“问题”作

4、人民日报方面也是第一时间发文，总结了国足输球的原因。其内容如下：人民日报首先介绍了本场比赛的数据，一句话概括就是场面和数据均处下风。随后说明国足在12强赛上的成绩，基本无缘世界杯的结果。

5、无论是新闻类还是文字类的选手，大部分都很优秀，他们有的是刚毕业的学生，能在激烈的竞争中脱颖而出进入决赛，充分说明了他们的实力。有些是在主持人岗位上干了十几年的老主持人了，但是为了挑战自己也站上了这个舞台。

6、首先，高校教师资格证的重要性不言而喻。它是教师职业的“敲门砖”，持证上岗是《教师法》明确规定的要求。在大学中，高校教师资格证也是评职称、提升待遇的关键条件。通过考取高校教师资格证，可以进一步提高教师的教学水平和教育教学能力，增强专业素养。

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