提升自我看什么节目合适，提升自我看什么节目合适呢

除了看书,还有哪些可以拓宽视野、提升自我的高效方式?

旅行：走出自己的舒适区，去不同的地方看看，了解不同的文化和风土人情，这可以帮助你拓宽视野，增加对不同事物的认识和理解。在旅行过程中，你可以观察不同的人和事，从中学习到更多的知识和经验。 社交：与不同的人交往可以让你接触到不同的思维方式和生活方式，从而拓宽自己的视野。

尝试听书和播客：如果你不喜欢看书也可以尝试听书和播客。从课程、自助、哲学和其他类型中，找到感兴趣的主题。学习新技能：学习新技能是提高自我最好的方法之一。你可以学习编码、绘画、烹饪、摄影等等，通过这些手艺，提高自己的能力和才干。

看纪录片。纪录片的真实性不言而喻，不论是自然还是人生，纪录片的类型可以说是多种多样，在专业的拍摄和极高的真实性的加持下，纪录片无疑是探寻世界的极佳方式。比较出名的有《蓝色星球》、《天地玄黄》等等。我个人推荐纪录片《尘与雪》，羽变火，火变血，血变骨，骨变髓，髓变尘，尘变雪。

这要根据个人的实际情况，我觉得可以拓宽视野、提升自我的方法，还有看纪录片，旅行，加入相关的社团，做公益等方式，都是很有效的方法。对于我来讲现在静下心来看书已经不是一件很容易的事情的啦，所以我会选择听书。看纪录片，目前为止已经有哦很多质量很高的纪录片。

除了看书，还有非常多的自我提升的方式。学习新的语言 学习新的语言也是一项挑战，不仅能掌握新的技能为自己加分，也能在学习过程中，去了解到不同国家的文化，丰富自己的见识之外，也能改变自己的性格。

你认为哪些节目可以提升自我,涨知识?

1、《非正式会谈》每期都疯狂涨知识 节目以模拟会谈的形式，由主持人和十几名各国青年围绕一个话题进行讨论交流，甚至争论年轻人最苦恼的议题来讨论，从不同角度审视年轻人的烦恼，试图求得更加明朗和独特的解

2、聊文化、看表演·讲中国诗词中的好故事。以聊天的方式讲述知识·打造一个喜闻乐见的诗词节目·传承中国情感·振兴诗词文化。7《一本好书》喜欢阅读的人一定要看一下这个节目·感受语言的魅力·它用了舞台戏剧、片段朗读、影像图文插播等手段·呈现12本书的情节冲突、人物性格、优美语言。

3、明星大侦探，大侦探每期的立意特别2好，特别贴近我们的生活，可以让我们了解到更多 你不知道的事，而且还可以锻炼你的逻辑性思维，我觉得很不错，我每一期都会看。

适合大学生看的节目都有哪些?

《职来职往》是由江苏卫视和中国教育频道一频道联合打造的， 帮助求职者正确的对待自己与职场，为多样的职场精英提供就业机会的国内首档职场类娱乐真人秀节目。节目囊括各行各业，人生百态，通过行业达人和求职者之间的对话，反映当下最热点的行业话题并产生观点的碰撞。

咏乐汇， 嘉宾都是各自领域的佼佼者，他们在节目最后都会分享自己的成功经验；开讲拉，每期节目由一位知名人士讲述自己的故事，分享他们对于生活、生命的感悟，给予中国青年现实的讨论、心灵的滋养。

《令人心动的offer》该节目聚焦中国律师职场，通过实习生的职场体验，探讨律政话题，普及法律知识。它不仅展现律师行业的真实面貌，而且引导观众思考社会问题。第一季注重场景的真实性和行业的多元化呈现，而第二季则增加了竞争的激烈程度，更贴近真实职场生态。

《圆桌派》超下饭的聊天综艺节目，文化名嘴窦文涛与嘉宾们即兴聊天，话题新颖犀利，直击社会痛点，幽默中富有深意。0《锉锵行天下》一档深度文化体验旅行脱口秀节目。没有热搜明星的加持，也没有CP造梗之类的爆点，但它关怀人性，探求未知，输出知识。

一个带着许知远偏见视角看世界的节目以聊天的方式 让每一集的嘉宾崩发出新的观点 “每个人都是带着成见来看待世界的 如果你不带着成见那你对世界根本就没有看待方式。

央视文案名不虚传，很多句子温暖而走心，适合摘抄下来细细品读 《圆桌派》 超下饭的聊天综艺节目文化名嘴窦文涛与嘉宾们即兴聊天，话题新颖犀利，直击社会痛点，幽默中富有深意 “你我都是凡人千万别怕输不起你有多大能力就干多大的事。

大学生必看的6部提升自我的高质量综艺

《铿锵天下行》评分3 共12集每集60分钟优Ku 一档旅行谈诺节目，由窦文涛行探索土耳其和希腊两个地方，谈人生谈理。每一期都有不同协故事每次都能布中找列你所要协《奇遇人生》评分7 共10集每集55分钟TX* 米会有10位嘉宾，分别进行十段不同协旅。纵察人生，用世界丈量心灵。

提高表达力可以通过多读书、多写作、多发表观点、多和人交流等方式来实现。以下是可以参考的6部综艺： 《圆桌派》：是一档谈话类节目，邀请多位嘉宾围坐一起，自由讨论各种话题，话题主要围绕圈层事件、谈心、新奇特行业等，嘉宾们自由发挥，看问题的角度独特且深入。

假期可看6部高质量宝藏综艺迷茫不想学习时狂刷这6部神级综艺《奇葩说》同一话题，不同角度的观点碰撞时常擦出亮眼的火花。让人感慨“原来还可以这样思考”。

《你好，生活》央视出品的慢综艺，主持人尼格买提与撒贝宁等嘉宾们，走进山野乡间回归本真畅聊生活之道，向青年传递能量与价值，发现生活的美好.“食一碗人间烟火，饮几杯人生起落，治愈你，温暖我。“央视文案名不虚传，很多句子温暖而走心适合摘抄下来细细品读。

优秀女生必看的14部访谈综艺 [思想碰撞][打破格局][提升认知]《非正式会谈》1各国文化的碰撞，不同的思路并不是一定要你同意，只是告诉你世界的多样性。

徐律的话应该会让很多大学生感同身受，明白自己将来的道路怎么走。而且会给很多女生嘛鼓舞的力量，让人勇敢试错，权衡利弊，找到属于自己的一个方向。在家庭以及工作之间选一个。而金律的话则是更让人细心温柔明白无论做任何事情不要拘泥于书本知识要学会倾听。

假期余额不足,如何利用好最后三天提升自己?

找一本自己专业内的书，安静的看看书，写写读书笔记。这种方式除了可以学习到专业的知识，还可以让自己静下心来。从喧闹的假期中抽离出来，听听自己内心的声音，体验专注的力量。如果家里环境无法让你安静，可以选择去图书馆呆三天，体验下在知识的世界里安静的遨游。

假期只剩下最后三天，如何充分利用这剩余的时间呢？首先，制定一个详细的活动计划至关重要。根据个人兴趣，考虑尚未安排的活动，比如选择一次近郊游或参观心仪已久的景点，但别忘了考虑交通和天气因素，以确保行程顺利进行。在结束假期之际，身心健康同样不容忽视。

要上班了，该收收心了。可以找个安静的，阳光充足的、不被打扰的地方，自己好好静静心，忆忆往昔，看看今朝，再展展未来。好好跟自己做一次深度的心与心的沟通，或者也可以什么都不想，什么都不做，就静静地呆在那里。

愉快的假期生活即将结束了，我的回学校住宿的生活就要开始了。回顾这个丰富多彩的假期，有许多有趣的快乐的收获，我的心情无比的高兴。

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