自我提升的十大建议有哪些，自我提升的几个方面

7个自我提升的小建议

学会自律自律是让一个人提升最快的方法，至少自律对于一个想要提升的人来讲，是一件很有仪式感的事情，一个想真正掌控自己人生的人，首先需要学会的就是自律。

养成好习惯。一个好的习惯会让我们终身受益。一个良好的形象，会给我们提升很多分。我们应该要保证每天衣冠干净整齐。珍惜时间。我们应该利用零碎的时间，不断的学习。积极。万事要有积极的态度。学会分享。想要获得他人的信任，必须懂得分享。做人要有诚信。

、戒诱惑：我们要力戒权力、金钱、美色等各种诱惑，不断完善自身素质，加强个人修养，提高道德品质，同时保持一份健康平和的心态。1戒暴怒：暴怒容易使人失去理智，所以，一定要学会控制自己的情绪。一次暴躁带来的后果有时是终生后悔的。

自我提升可以从哪些方面

1、从以下方面提升自己：专业技能方面 深入学习专业知识，不断提高自己的专业水平和技能，跟上行业的发展和变化。 多参加相关培训和实践，增加实战经验，提高自己的解决实际问题的能力。人际交往方面 增强沟通能力，学习有效地表达自己的观点和想法，增强说服力。

2、学习进修：通过不断学习新知识、技能或开发新兴趣，一个人可以拓宽视野，提高自身素质。 锻炼训练：通过运动、健身或参与户外活动，一个人可以保持身心健康，增强生命活力和效率。 社交交流：与他人沟通和互相学习是自我提升的重要途径。

3、个人需要提升方面：专业技能的提升 在当前的工作和生活中，专业技能是我们赖以生存和发展的基础。随着科技的不断进步，各行各业对于专业技能的要求也在不断提高。因此，个人需要不断学习和掌握本行业的前沿技术和知识，提升专业技能水平，以适应市场的需求。

提升自我的15个小建议

1、尽可能提高学历，通过专升本、考研考博等方式，读书是提升自我的有效途径。 与优秀的人交往，无论是朋友、师长还是陌生人，都能促使自己不断进步。 注重身材和形象管理，因为整洁的外表能展现你美好的内在。 对待是非要有明确的态度，不抱怨、不怀疑、不纠结，活在当下，不与他人过多诉说。

2、每晚复盘、反思 比努力更能决定人生的是复盘能力。无论多忙，每天晚上都要给自己5分钟的时间，思考今天做了什么。它能够让我们明白，人要不断地深究自己，像医生一样，先检查出自己身上的缺点、弱点，让自己少走弯路，才能更好地接近自己的目标。

3、提升自我的15个好习惯 0早睡早起。 养成早睡早起的好习惯，让你提高至少百分之三十的颜值，还会让你第二天精神充沛，做事更有效率。 0广泛阅读。 阅读是一个积少成多的事情，通过大量的阅读，你会发现自己的视野、格局都在慢慢扩大。 0吃饭不玩手机。

4、努力把日子都填满，别让孤单把你包围，请善待珍惜自己给自己一个坚强的理由，生活中没有什么过不去的坎。 和昨天的自己比，别和今天的别人比。每个人都有一条适合自己的路，每个人的经历不一样，走出来的路肯定也不同，今天的你比昨天更好也是一种进步。

5、如何养成提升自我的好习惯21条建议 多看影片。B 站、电影、新闻、纪录片等，各种优质的片子都可以多看，提升自我的第一步，就是扩张自己的知识面，充实自己。早睡早起做不到的话，就保证充足睡眠。正常人每天最少要有6小时的睡眠，养足了精神，才能有好的状态。

如何养成提升自我的好习惯21条建议

1、多看影片。B 站、电影、新闻、纪录片等，各种优质的片子都可以多看，提升自我的第一步，就是扩张自己的知识面，充实自己。早睡早起做不到的话，就保证充足睡眠。正常人每天最少要有6小时的睡眠，养足了精神，才能有好的状态。

2、人际交往中保留一点灰色空间；不要探探听和传播别人的八卦和秘密，也学会保守自己的秘密；不是所有人都会和你一样，也不是所有人都希望被人知道自己的软肋。1不刷无聊的社交软件和*。太过沉迷于短*，消耗的是让自己变好的时间。永远在观看别人的生活，却忘了努力让自己成为让别人羡慕的人。

3、要坦然接受现在的自己 只有真正接受自己，才能看清楚自身存在的问题，从而选择合适自己的习惯去养成。选好习惯，即刻执行 既然发现问题，养成这个习惯就能解决问题，那我们便需要铁一般的执行，避免内耗和拖延。

4、早睡早起是对自己最好的负责早睡早起身体好，道理谁都知道，但是能做到的人太少。熬夜伤身又伤脑，绝大多数的人晚睡都是因为玩手机。从今天开始，改变自己，放下手机，养成早睡早起的习惯，不辜负生命中每一个美好的今天，才是对自己的负责。

5、学会复盘、反思。无论是工作、学习还是日常生活，我们都要养成复盘反思的好习惯。睡前15分钟，回忆一下当天发生的事和见过的人，反思自己的行为是否妥当，是否有浪费时间，是否比昨天有所进步。不断地深究自己，像医生一样，先检查出自己身上的缺点弱点，再一个个对症下药。

6、每日必做。坚持每天写日计划，安排好一天的工作。一日三餐按时吃，每次只吃八分饱。每天坚持记账，养成开源节流的好习惯。每晚睡前回顾一天的收获以及思考未来计划。清晨对着自己的梦想，大声的朗读一遍。每天花费2分钟时间做一次全身拉伸。每天刷短*不超过30分钟。

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