打工人如何自我提升纪录片 打工人如何提高收入

如何提升自己的格局?

反思自我是提高格局的另一个重要方面。要想反思自我，就需要对自己的言行和思考进行深入分析和反思，找出自己的优点和不足，并制定相应的改进计划。同时，还可以通过阅读和思考等方式，提高自己的思考能力，学会从多个角度和维度看待问题，提高自己的分析和判断能力。

想要提升格局，首先要控制好脾气。越没本事的人，脾气越臭，因为他们把时间都花在了宣泄情绪上；有本事，性格好，才能成大事。做事稳扎稳打，才能步步为营，提升自己的格局。生活是一场马拉松，前期跑得越快，后期越快倒下。胜者往往是那些前期不断蓄力，中期稳步提速，后期才爆发的人。

给自己做好规划，日计划，周计划，月计划。想法很多，慢慢沉淀，找出路；做好眼前，安心深耕自己，机遇到了，逆风翻盘。明白职责划分，做好自己本分，不越界。生活要有规划，努力拼命赚钱，有房有车自己才有安全感，握在手里的最安稳。

接触新领域，拓宽认知边界要突破认知局限，首先要勇于接触新的知识和领域。阅读不同领域的书籍、报刊、杂志，参与各类活动，与不同背景的人士交流，都是拓宽认知边界的有效方式。通过这些途径，我们可以学习到更多知识，更深入地理解世界，从而提升自己的眼界和格局。

思考方式。广阔的思路，活跃的思维，是提升格局的关键因素，如果你过于执着于过往的经验，始终以过往的经验来知道工作不知道思考和更新现有的知识体系，这样的人想提升自己的格局是比较难的，因为学以致用是提升格局关键的一步。多看历史等相关性书籍。

如何提高自己的格局如何做一个内心强大的人从来不会演戏给自己看。学习就是学习，打游戏就是打游戏，明白自己要努力，但也不会假装努力。每天熬夜学习到两点，其实大部分时间都在玩手机，有这时间还不如早点休息。

看《国家宝藏》看的心潮澎湃，上下五千年的历史，古人太有智慧了，而国宝级的文物集中表现了古人的工匠精神，假如国宝开了口，用通俗易懂的语言展现出自身的历史背景，每集就十分钟左右的时间，还能有谁不爱看呢，有趣有文化，推荐大家看。

社会、人物纪录片《生命里》描述了病人最后时光中的豁达，平和、深邃、也展现了，家庭、医护人员、志愿者们的关爱大于生命尊严的重量，是一部极具震撼力，感人的力量和思考性的纪录片。

舌尖上的中国（豆瓣评分：4）作为中国美食纪录片的开山之作，它以独特的视角深入挖掘美食背后的故事。前两季的精彩让人难以忘怀，只是第三季更换导演后，口碑有所下滑。但不可否认，它以人文情怀和丰富的地域风情，将中国美食展现得淋漓尽致。

第一集：粤食无界佛跳墙，这道名菜在美食小说中常被提及，而鲍鱼正是其不可或缺的食材。鲍鱼、海参、干贝等几十种食材混杂，熬汤耗费数十小时，煲煮后，佛跳墙香飘四邻，名不虚传。鲍鱼在广东人手中，变化出众多佳肴。与五花肉同烹，变身为“鲍鱼红烧肉”，新鲜鲍鱼晒干后，成为干鲍，风味持久。

《水果传》豆瓣评分：6分爱吃水果的吃货看过来，这部纪录片介绍了各种各样的水果，微距摄影、延时摄影的拍摄手法，让我这个不太爱吃水果的人，都食欲大开。

我推荐《舌尖上的中国》和《风味人间》作为下饭神剧。当谈到下饭神剧时，我首先想到的是那些能够勾起观众食欲、让人垂涎欲滴的美食纪录片。其中，《舌尖上的中国》和《风味人间》无疑是其中的佼佼者。《舌尖上的中国》是一部由中国中央电视台出品的美食类纪录片。

1、纪录片《中国日结1500日元的年轻人们》聚焦深圳三和人才市场周边九零后打零工人群现状，揭示这批新时代农民工的特殊背景与生活。出身农村、缺乏教育与留守儿童背景，是他们特有的气质。纪录片内容单薄，采访对象代表性不强，深度不足，未能全面展示这一群体的全貌。

2、实地探访深圳三和人才市场，揭示了一个独特群体的生活面貌。这里聚集着被称为“三和大神”的打工者，他们以打短工和日结为生，生活条件艰苦，甚至有些人没有*身份，与家人疏远。他们的生活态度被定义为“过一天算一天”，不惧贫穷和困苦。纪录片《三和人才市场》曾引起广泛关注，随后市场受到整治。

3、日本NHK发布了关于三和人才市场纪录片，应该是目前为止关于三和的所有深度调查里切入点最好的一作。

4、三和大神成名源自于2018年的一部纪录片，叫《三和人才市场：中国日结1500日元的年轻人们》。按照汇率换算，1500日元相当于70到80人民币。这点钱在深圳，也只有三和大神的模式才能生存下去。三和大神群体是日本人挖掘出来的。日本人为什么要拍摄这种纪录片。阴谋论者会认为，帝国主义亡我之心不死。

5、“三和大神”的精神内涵，既包含了生存的坚韧，也体现了对生活的豁达态度，他们不惧贫穷、困苦与污秽，以超乎常人的决心在艰难中求生。/ 2018年5月6日，NHK的纪录片《三和人才市场：中国日结1500日元的年轻人们》将他们推向了公众的视线，随即引起了广泛关注，也引起了政府的注意。

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