做什么才能让自己提升自我 做什么来提升自己

35个提升自我的好习惯,让人生逆风翻盘

人际交往中保留一点灰色空间；不要探探听和传播别人的八卦和秘密，也学会保守自己的秘密；不是所有人都会和你一样，也不是所有人都希望被人知道自己的软肋。1不刷无聊的社交软件和*。太过沉迷于短*，消耗的是让自己变好的时间。永远在观看别人的生活，却忘了努力让自己成为让别人羡慕的人。

我觉得首先第1点是要把自己的缺点列出来，然后看为什么自己会有这些缺点，然后对他进行改正机制，要给自己设立计划；其次是在设定下计划时，一定要按时按量的来完成的。

总结一下，普通女孩可以从以下个维度提升自己： 提升学历 坚持阅读 经营事业 富养能力 修炼心性 靠近高能量圈子 存钱理财 注重健康 人生最好的贵人，是努力向上的自己。变强的过程可能会很难熬很痛苦，但说实话，这就是世界运行的规律，只有这样才能把你从人群中筛选出来，将你和别人区分开。

坚持篇 吃不了自律的苦，就得受平庸的苦。当自律变成本能的习惯，你就会享受到它的快乐。半山腰总是挤的，你得去山顶看看。你做三四月的事，在八九月自有答案。如果没有躺赢的命，那就站起来奔跑。弱者才会一蹶不振，我要逆风翻盘。他们想把你埋了，但别忘了你是种子。

个好习惯成就你的高情商 0会说话，懂赞美 古人云：心存善念，方能口吐莲香。心中存有善良的人，都会好好说话。懂得赞美别人是美好的善良与这样的人相处，你会时刻感受到对方给予的温柔和善良。只要你的赞美充满真诚，很多时候，一一句赞美，一声鼓励，足以成为别人奋斗的动力。

自我提升的8个好习惯?

强大自己的8个好习惯 养成了照顾好自己的习惯，不论多忙也得吃饭，再累也要休息，懂得劳逸结合，这是成年人最基本的自觉和责任。养成了相信自己的习惯，当你懂得充分的信任自己的时候，才能有更好的动力和勇气去面对未来未知的坎坷和人生。

、定期理财规划。控制好自己的收入和支出。合理分配金钱，一段时间后你会发现能存很多钱。1养成随时控制音量的习惯。说话声可时大时小，能根据场合调整音量，你的人缘会更好。1睡前复盘。不用拿上笔那么麻烦，睡前闭上眼睛，回想今天发生的事，收获了什么就足够了。

学习新技能。很多人不敢承认自己害怕接受新事物，归根结底不是学不会，而是不想学。可是这个时代变化飞快，唯有不断提升自己才能跟上时代的步伐。时间对每个人都是公平的，日日精进不懈怠，才有可能遇见更好的自己。学会和自己比较。

坚持朗读有利于形象思维能力和自我价值培养，假以时日你会发现，你不但你的语言表达能力提升了，同时自信心也增强了，变得乐观积极向上。

怎么努力成为更好的自己。

我们要成为更好的自己，应该如何努力呢？以下是一些建议： 坚持持续锻炼：积极拥抱生活，开始坚持锻炼。经过一段时间的锻炼，你会发现自己的生活有了改善，体格更强健，专注力提高，工作效率和学习效果也会更好。自信也会随之增长，只要开始改变，生活就会向更好的方向发展。

真正的优秀不是优于别人，而是优于过去的自己你一定要，看到最后。

接受混乱。无论怎么计划和准备，生活总是充满了突如其来的事搅乱你的节奏。这时你需要学会随机应变，不让它们影响心情。专注于那些你能控制的事情，剩下的顺其自然。跳出舒适区。主动把自己放到一个新的、不舒适的地方。

第提高专注度：专注是成功的基础，它能提高效率，帮助快速完成任务。专注的人，思路清晰，能更好地理解和解决问题。无论学习、工作还是生活，专注的人总是光彩照人。要变得更好，需要长期的学习和自我约束。

为了成为更好的自己，你可以采取以下措施： 确立目标：制定清晰的目标，并规划出实现这些目标的详细步骤。 自我认知：深入分析自己的长处和短处，最大限度地发挥优势，同时积极地缩小劣势。 积极心态：保持乐观的态度，学会从失败中吸取经验，不断自我挑战，提升自己的能力和技巧。

成为更好的自己是一个持续不断的过程，涉及自我提升、个人成长和不断学习。以下是一些策略和建议，可以帮助你成为更好的自己： 设定目标：明确你的长期和短期目标，并制定实现这些目标的计划。 自我反思：定期花时间思考自己的行为、决策和生活方式，识别可以改进的地方。

自我提升的10个方法,优秀女生一定要看

1、自我提升的10个法，优秀女生一定要看。不断学习。有些人在自己的工作岗位工作十年还是没有晋升，而有些人两三年就能做到管理层。除了个人能力外，不断学习新技能也很重要。规律作息。

2、持续学习 在职场中，有些人十年如一日未能晋升，而有些人仅用两三年便跃升至管理层。除了个人能力，持续学习新技能至关重要。 规律作息 摒弃熬夜的习惯，培养早睡早起的作息，保持健康的身体，每天精力充沛，工作和生活充满活力，成为一个自律的人。

3、不断看片电影、新闻、记录片，各种优秀的片子都可以大量看。补充自己的知识盲区，聊天时还能有更多话题。提升自我的第一步就是要拓宽你的知识来源。先输入再输出。理性消费遇到商品打折降价心动的时候，提醒自己在知道它降价之前，是否有想过要购买它 学会专注。上班时间少摸鱼，下班时间多学习。

4、一定要给自己找准定位，制定详细的职业规划，避免自己走弯路。在职业道路上，我们要不断的学习，尽量做到终身学习，培养自己良好的学习习惯。要有行动力。万事不要只是停留在想想上。当我们有任何想法的时候，要行动起来。每天进步一点点。久而久之，我们就会完成由量变到质变的蜕变。

5、培养自己一项技能（如：摄影、画画、乐器）。 一周运动3—4次。 练习一些体态项目。 学习办公软件+一项软件技能。 学会坚持写 TO DU LIST。 学会复盘学习及工作。 学会每天归纳学习及工作问题及解决方法。 1学做几个小菜。 1学会插花。 1多看看有营养的电影。

你有哪些提升自我的好习惯?

控制好自己的收入和支出。合理分配金钱，一段时间后你会发现能存很多钱。 1养成随时控制音量的习惯。说话声可时大时小，能根据场合调整音量，你的人缘会更好。 1睡前复盘。不用拿上笔那么麻烦，睡前闭上眼睛，回想今天发生的事，收获了什么就足够了。 1遇到事情，先思考为什么，再来谈怎么做。

养成早睡早起的好习惯，让你提高至少百分之三十的颜值，还会让你第二天精神充沛，做事更有效率。 0广泛阅读。 阅读是一个积少成多的事情，通过大量的阅读，你会发现自己的视野、格局都在慢慢扩大。 0吃饭不玩手机。 吃饭的时间本是休息大脑和眼睛和同事朋友聊天，加深感情的好时机，一定要珍惜起来。 0劳逸结合。

下面是我分享的几个小习惯，希望能对你有所帮助： 早起：养成早起的习惯可以让你有更多的时间安排和计划你的一天。早起可以带来宁静和思考的时间，让你更加有条理和高效。 健身：定期参与体育锻炼对身体和心理健康都有益处。无论是跑步、瑜伽还是举重，找到适合自己的运动方式，并坚持下去。

保持积极思维：培养积极的思维方式可以改变我们对待问题和困难的态度。每天早上醒来，告诉自己一些正面的、励志的话语，这将为你的一天注入积极的能量。 坚持锻炼：定期锻炼身体不仅对健康有益，还能培养毅力和坚持的品质。可以选择适合自己的运动方式，比如跑步、瑜伽或者健身操等，每周定期安排锻炼时间。

早睡早起 一日之计在于晨，养成早睡早起的好习惯，让自己有一个健康的状态，每天都精神饱满，工作生活充满动力，成为一个生活自律的人。

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