一个笨人如何自我提升 一个人太笨了怎么改变

脑子不聪明,天资不好怎么办,受尽自我折磨,还被人嘲笑,,脑子不好还被人...

有人需要你，你就有价值，你能作事，就有价值。因此，你可以选择一件自己最有把握也最有意义的事情去做，做成之后，再去找一个目标。这样，每一次成功都将强化你的自信心，弱你的自卑感，一连串儿的成功则会使你的自信心趋于巩固。

可以上诉要求他承担侵权责任，并支付抚养费，因为在他年老之后也是可以根据婚姻法要求你支付赡养费，两者并不能相抵。

在生活中有很多人过高的估计了自己的智商，总以为自己很聪明，实际上只是自作聪明而已，所以在这种基础上就要收敛自己的自作聪明，踏踏实实勤勤恳恳的去做事，不要企图在任何人面前有偷情耍滑的手段，因为没有人识不破你的伎俩，纸终究包不住火。

爱因斯坦 爱因斯坦从小看起来不那么机灵，三岁才会说话，四五岁的时候经常一个人发呆，不喜欢和其他小朋友一起玩耍，曾被认为是智力发育迟缓，家里的女佣还经常喊他“笨蛋”。却在12岁时证明了毕达哥拉斯定理。牛顿 少年时的牛顿童年身体瘦弱，头脑并不聪明。

聪明之人，钟爱笨功夫 李嘉诚有个著名的时间表，每晚睡觉之前一定要看书，12点必须睡觉，早上5：59准时起床，决不拖沓，差不多坚持半个世纪之久。单是这份毅力和自律，如果你也可以做到，不一定能成为第二个李嘉诚，但一定不会太差。 国学大师钱穆说：“古往今来有大成就者，诀窍无他，都是能人肯下笨劲。

如何提高自我?

1、提高自我意识的方法：读书。多读书，读好书。特别是一些经过时间检验的名著，具有较高的阅读价值，有利于增强自我意识。多参与社会实践。锻炼自己，丰富自己的阅历，会使自己对生活的感悟和体会增多。

2、了解自我：提高自我意识的第一步是深入认识自己，明确个人的优势和不足，形成客观的认识，这对于自我意识的提升至关重要。 积极自我肯定：在处理每件事情时，都应该积极地对自己进行肯定。即使遭遇失败，也应该认识到失败是成功的一部分，并从中肯定自己的尝试和努力。

3、锻炼沟通能力：提高自己的沟通能力，有效表达自己的想法和需求，同时倾听他人的意见。 参加社交活动：积极投身于社交活动，结识新朋友，拓宽人际关系。这有助于提高自己的社交意识。 关注身心健康：保持良好的作息规律，注意饮食均衡，进行适当的锻炼。身心健康是提高意识的基础。

4、首先要认清自己的话，就要多搜集一些自己平日里的一些行为，以及身边伙伴们对自己的评价，然后再进行信息的梳理和总结，相信你会得出一部分结论的。要从表象看到本质。在收集关于自我的信息时，我们应该从表象看到本质，看清楚自己的内心。

5、如何在30天快速提升自己 1早睡早起 既能保持旺盛的精力，还能促进身体代谢，提高免疫力。 2运动 保持好身材，带来好心情出过汗后会发现皮肤也变好了。 自我输入 不停地输入，读书、学习，建立起自己的学习体系才能使自己更优秀。

太笨了怎么办?

多做事，少说话。勤劳真的是能弥补笨拙的，有些事情别人讲了你不明白，然而在你做完之后，因为你在过程中克服过困难，知道怎么去完成它，自己就可以在大脑中建 起脑回路，弥补自己对相关领域的认知，下次遇到同类事情就能在大脑中快速反应，自然人也就聪明了。多积极参与社交活动（阅人无数）。

保证必要的睡眠时间。我们每天应该保证最少6个小时的高质量睡眠时间，有些同学特别喜欢熬夜，这其实是最不提倡的学习方法。要知道一个道理：人的大脑要思维清晰、反应灵敏，必须要有充足的睡眠。

要给自己信心。其实也别对自己太严格了，人无完人，金无足赤，如果老感觉自己很笨，你就会失去自信心，而恰当的给自己信心，才会有勇气去努力，才会做的更好。努力解决问题。

认知上的分析首先，我们要认识到，学习困难并不代表自己不聪明或者太笨，这只是自己的一个认知误区。人人都有擅长的领域和不擅长的领域。不擅长某个领域并不代表自己笨，只有通过不断的努力和练习，才能够克服学习难点。

性格太内向,脑子又笨怎么办?

1、主动与他人热情交往，努力融入集体，主动关心他人，并在力所能及的范围内提供帮助。 保持积极乐观的态度，不被消极情绪所影响。 拓宽心胸，不斤斤计较，面对事情朝积极的方向思考。 学会谦虚，经常反省自己的行为，对于做得不好的地方，积极寻求改进。 建立自信，相信自己能够改变和进步。

2、给您一点建议，仅供参考。主动和大家热情相处，融入到大的环境中，主动关心别人、力所能及的帮助别人。积极乐观，不被低落的情绪所带动；开阔心胸，不小心眼，遇事往好处想；学会谦虚，时时反省自己，哪里做的不好，积极改正；树立信心，相信自己能改好；树立理想，目光放远些。

3、对于反应慢、脑子笨的人，首先不要自卑。重要的是勇敢地走出第一步，不要挑剔工作，而是要找到自己能做的工作。例如，可以考虑做乡村快递投放点的工作，虽然收入不多，但相对容易上手。超市理货员也是一个不错的选择，主要任务是整理货物，只要勤奋，任何人都能胜任。

4、根据你描述的问题，自己感觉脑子很笨，内向，自卑，思考能力差，反应慢，建议您做好自我调节。指导意见：建议您首先建立自信，不管做什么事情都要有自信心？从小事做起，制定计划和目标，增强自信心，克服自卑心理，作息时间要规律，早睡早起 ，不熬夜，平时多积累知识，可记到手机上或者笔记本上。

曾国藩:一个笨人的成功之道,全靠这5个笨功夫

1、曾国藩作为一个文人，并没有古代名将料敌如神、运筹帷幄的本事，他的作战要领只有六个字，就是“结硬寨，打呆仗”，从来不求奇谋巧计。左宗棠多次取笑曾国藩用兵不知变通，简直是个呆子。但曾国藩就是凭借这个笨方法，成功平定了太平天国的叛乱。 做事“一步步、一件件”， 可以说是曾国藩最大的特点。

2、正是打小下的这些笨功夫，才让曾国藩打下坚实的基础，在后面的举人、进士、翰林考试中大获全胜，成为整个湘乡的骄傲。 所以这就是为什么看上去笨拙努力的人取得了成功，而一些天赋异禀的人却泯然众人矣。

3、作为一个笨人，曾国藩发现下笨功夫有下笨功夫的好处。第一，笨拙的人没有智力资本，因此比别人更虚心，更肯付出。第二，笨拙的人从小接受挫折教育多，总是失败，因此“逆商”也就是逆境商数比较高，抗打击能力特别强。第三，笨拙的人不懂取巧，遇到问题只知硬钻过去，因此做事不留死角。

4、培植根本之诀志：做人要做一等人。恒：有恒断无不成之事。三大要素：一为坚持、二为专注、三为渐进。专：力气用到点子上。专权、专心、专功、专精。熟：笨功夫也有大收获。由“熟”而精，则终不可恃。先立规模，后求精熟。修练身心之诀裕：让自己的心胸开阔起来。

5、曾国藩打仗靠的也是笨拙精神。曾国藩一生善打愚战、笨战，不善打巧战。他打仗不贪小利，不求奇谋，踏踏实实，稳扎稳打。他说：“打仗要打个稳字。”他一生不打无准备、无把握之仗。

6、一个“笨人”，若是明白“勤能补拙”“笨鸟先飞”的道理，就有机会参透成功之道，走上逆袭之路。曾国藩就是这样的人。据曾国藩本人回忆：“国藩愚陋，自八岁侍府君于家塾，晨夕讲授，指画耳提，不达则再诏之，已而三复之。

感觉自己好笨怎么办

1、要给自己信心。其实也别对自己太严格了，人无完人，金无足赤，如果老感觉自己很笨，你就会失去自信心，而恰当的给自己信心，才会有勇气去努力，才会做的更好。努力解决问题。

2、不要总盯着自己的短板，要看自己的长处。总给自己不好的心理暗示，只会让自己真的什么都做不好。

3、你觉得自己很笨，学什么都学不会，而且经常胡思乱想。这可能是因为你没有足够的自信，而且不够专注。记住，感觉自己笨不代表你真的不聪明，只是需要找到正确的学习方法，并坚持下去。如果你在学习上遇到困难，可能是因为没有找到适合自己的学习方式，或者缺乏指导。

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