女大学生怎么提升自我（女大学生如何提升自己的保护力）

...一个20岁的女大学生(专科),我总感觉我一无是处,什么都不会怎么办

多肯定自己少妄自菲薄这个办法看起来有点不切实际，但是实际操作之后还是有些效果的。多给自己说些鼓励的话，内心的声音可以让我们更振作，所以，别对自己吝惜溢美之词，夸夸自己吧，自己也很棒哦。

多尝试如果你还是学生，你可以通过实习去接触一个行业，通过接触不一样的岗位来判断这是不是你喜欢的，想要的工作。如果你已经工作了也不晚，工作的前几年大家其实做的工作都不会差太远，不要怕试错，你可以通过工作经验来思考接下来的职业方向。

突出自己，挑前面的位子坐在各种形式的聚会中，在各种类型的课堂上，后面的座位总是先被人坐满，大部分占据后排座位的人，都希望自己不会“太显眼”。而他们怕受人注目的原因就是缺乏信心。坐在前面能建立信心。因为敢为人先，敢上人前，敢于将自己置于众目睽睽之下，就必须有足够的勇气和胆量。

我不爱说话，不自信，自卑，懒惰，无朋友，没上进心，我改怎么办？我今年都20好几的人了，一天感觉自己就象个傻子一样什么都不懂什么也不会，一天就是上网看小说打游戏，睡觉。

初进职场，不要认为自己什么都不会而丧失信心，只要努力学习，没有人会嘲笑一个为工作而拼尽全力的人，哪怕每天只有一步，前进就是好的。少一点傲气，多一份虚心；少一点浮躁，多一份踏实；少一点算计，多一份容忍；少一点懒散，多一份勤劳；少一点对立，多一些朋友。

高能量女生，她们可能相貌平平没绝技傍身，更不是白富美但她们就是招人喜欢能轻易成为团宠、桃花运旺、事业晋升多多总被牛人赏识夸奖，不缺成长跨越的机遇。

太用力的人走不远有松弛感的女生真的太迷人了你太急切的想要一个答案了。想要风光的学位，瞬间的博学，想要意气风发，想闪着金光走向喜欢的人。

首先是裙装，夏季是穿裙子的季节，连衣裙飘逸轻盈，能够轻松衬托出女性优雅浪漫的风采，妍安偏爱各种融入时尚元素的连衣裙，像波点、碎花和条纹等等。这件锈红色茶歇裙融入小白波，搭配显目耳饰和一顶海军帽，法式复古风满满。

可是，时间却没有停止下来，大象结束了三个月的“靠岸”生活，不得不再次上船，开始他的远洋之行。我感到了不舍，毕竟，他是我生活里唯一不想离开的男人，而且是个高个子，高鼻梁，金头发的俄罗斯男人。在为他送行的前夜，我发疯一样地折腾大象，因为我预感那是最后的晚餐。

当代女大学生的发型鉴赏，引领潮流趋势，需符合个性气质与时尚，自成一派。发型不再受限，但保持清新感是关键，离校花头衔仅一步之遥。女大学生追求清纯风格发型，展现甜美与清爽。大学生活让男女对美的认知提升，着装与发型变得尤为重要。

而那些心态阳光的女人，一颦一笑都那么迷人，会笑的女人运气都不差。校服妈妈的爆红，也说明了，女人只要有纯真的心态，就会变得美丽，更会受到男人的青睐，或许连家庭的风水从此都会改变，变得家庭和睦，也不会和老公吵架，生活像是充满了阳光。校服只是一个引子，点燃了青春的灯火。

不要贬低自己不要为了逗人开心，而说出自己的糗事，或是贬低自己来抬高别人，这样做并不会得到尊重，只会被别人更加看不起。 1少说话，多做事如果聊天的时候不会找话题，不会活跃气氛，那就少说话，避免尴尬，祸从口出。多做事，做对事。

病情分析：你现在的情况看，可能是对将来的事业方向比较迷茫，缺少有经验的人指导，所以会一些事情不能独立完成，使得心里处于矛盾状态，常出现了心慌、胸闷、胸痛、呼吸不畅、紧张等情况，影响了正常的生活。

因为我性格外向，喜欢交朋友啊聊天什么的，所以我认识很多异性朋友，并且关系很好。但是，向你这种性格内向的吧，我们班里也有几个特别的。大学三年了，说话估计都不到三句。我觉得这不是我的错！像你们这类型的吧，总低着头不说，也不爱说话，根本就没机会去跟你们交流啊，聊天啊做朋友什么的。

1、接受自己：首先要明白每个人都有自己的优点和缺点，没有人是完美的。接受自己的不足，并专注于发展自己的优点。设定目标：制定明确的目标，并为实现这些目标制定计划。每次实现一个小目标，都会增加自信心。培养兴趣爱好：找到自己喜欢的事情，并投入时间和精力去追求。

2、提升自己的综合实力。提高自己的能力，多用功，把时间花在读书而不是在抖音微博微信，限制自己使用手机的范围只是在查找资料，但也不能把自己绷得太紧，还是可以有娱乐休闲的时间，但要限制自己使用手机的时间，我认为一天两个小时是最极限了。

3、正确认识自己要多去发现自己的长处，树立自信心。要用理性的态度面对失败和挫折，做到大志不改，不因挫折而放弃追求。善于挖掘自己的潜能、利用自身的特点，大胆尝试，勇于拼搏。正确地归因不能因一次失败，就认为自己能力不行。殊不知这次失败的原因很可能是多方面的，不一定是能力不足造成的。

4、当你处于劣势或面对自己的弱项时，可以通过有意转移话题或改做别的事情来分散自己的注意力。如可将注意力转移到自己感兴趣的也是最能体现自己才能的活动中去，以淡化和缩小弱项在心理上造成的自卑阴影，缓解压力和紧张。

5、文化自信：大学生应坚信中国特色社会主义文化是沉淀中华民族最深层的精神追求，是全党全国各族人民奋勇向前的精神力量。自强不息：大学生应勇于挑战、不断突破，在学业、工作和生活中主动寻求进步，努力提升自己的综合素质，并敢于面对困难和挫折，从中汲取经验教训，实现自我成长。

如果你想与专家讨论女大学生怎么提升自我和女大学生如何提升自己的保护力的话题，本站有相关论坛和研讨会可供参与。