如何提升自我身体气质,怎样提高自身气质 怎样改变体态让自己变得更有气质?1、保持良好的姿势:挺胸、收腹、挺直脊椎,让自己看上去更加挺拔和自信。 保持身体健康:通过均衡饮食和适当的运动来维持身体健康,这是良好体态的基础。 穿着得体:选择适合自己体型的服装,... 金生 /生活常识 /2024-09-17 /0 评论 /58 阅读