怎么自我提升自尊感呢,如何提升自己的自尊水平 自尊心的维护策略有哪些?身体活动 - 定期进行身体锻炼,不仅有助于身体健康,也能提升心情和自尊。感恩实践 - 每天花时间思考你感激的事物,这有助于转移焦点,从缺乏转向富足。寻求专业帮助 - 如果自尊问题严重影响生活... 金生 /生活常识 /2024-10-09 /0 评论 /71 阅读