暑期提升自我的综艺有哪些（暑期提升自我的综艺有哪些内容）

大学生必看神级综艺提升自我

1、大学放假在家，选择躺着也能做有意义的事。推荐36部高分宝藏综艺，能带来快乐与治愈，增长知识，提升自我，开阔眼界。 《十三邀》评分1，腾讯观看。许知远主持，探讨失控与创造的可能性。 《圆桌派》评分8，优酷观看。窦文涛打造，平等视角的下饭聊天文化节目。

2、大学生必看神级综艺·提升自我 《十三邀》评分5观看渠道：腾讯由许知远担任主持人，只有那些自觉而富有智慧的人才知道该如何面对失控。于方寸之间，创造新的可能，在任何时刻，你都可以随时起舞”《圆桌派》评分J观看渠道：优酷 是一档超级下饭聊天文化节目，特别著名的媒体人、文化名嘴窦文涛倾力打造。

3、大学生必看神级综艺·提升自我 《主持人大赛》评分6 观看渠道：B站 2019年评分最高国内综艺非常经典值得反复观看的是中央广播电视总台 成立后推出的第一个电视大赛由撒贝宁担任主持人，康辉董卿担任点评嘉宾，敬一丹鲁健朱迅前虹李洪岩等I7位担任专业评审。听他们说话会收获到很多。

4、节目中的每一句都是名著中的经典句子董卿老师完美诠释什么叫饱读诗书提高表达能力必看哦，你也可以做到 “腹有诗书气自华”《我的青铜时代》是一个人文类的访谈节目。

5、大学生必看的高分综艺片单 1《令人心动的Offer》律政界职场观察类真人秀节目·满满的干货实用技能·面试技巧、沟通技巧、工作方式、情商表达、思考方式、逻辑思维·有颜有才·更让我们学到了法律知识。

10部宝藏综艺送给焦虑、敏感、又迷茫的

《圆桌派》观看渠道：优酷 圆桌派的意义在于，它让你知道在这个流量横飞的快节奏时代，还有人会坐下来走心的谈些你认为，曲高和真的大道理或者不切实际的哲学思辨听的过程，就觉得自己不孤独内心的治愈在自我审视的时候更加完善。你我都是凡人，千万别怕输不起你有多大能力就干多大的事。

《非正式会谈》豆瓣评分：8 来自不同国家的嘉宾，大家围绕一个话题进行观点碰撞。话题大多比较贴近民生，人们在接收不同国家文化输出的同时，幽默搞笑也是这个节目的特色之一。

《你好生活》豆瓣评分1 你好，你好吗？我们常问自己，这是我要的生活吗 ？如果不是，美好的生活在哪里？“撒贝宁、尼格买提、董卿、康辉等著名央视主持人，在旅行中一起探讨生活的意义。

《你好生活》推荐理由：首先《你好生活》是由央视综艺频道和央视网联合出品，同时联动共青团中央推出新青年生活示范节目，旨在探索生活意义，分享独特的生活哲学，回归自然本真的生活状态。就是在越来越快的生活背景下我们似乎越来越难慢下来，很多事情我们希望快点到来，不愿等待，我们也变得越来越焦虑。

假期这6部高质量的宝藏综艺

1、《奇葩说》 同一话题，不同角度的观点碰撞时常擦出亮眼的火花。让人感慨“原来还可以这样思考”。 《令人心动offer》 以律政职场为切入点，注重对社会问题的探讨。梳理社会热点和引导思考。看节目的过程中不但能学习职场经验，还能学习法律知识，兼具娱乐性和科普性，非常推荐。

2、《十三邀》许知远与来自不同领域的嘉宾进行对话，在对话中观察和理解这个世界。我愿称之为值得N刷的宝藏，一个带着许知远偏见视角看世界的节目，以聊天的方式，让每一集的嘉宾崩发出新的观点。

3、《国家宝藏》推荐理由：《国家宝藏》是一档文博探索类节目。由中央电视台承制，张国立担任001号讲解员。在这部综艺中，你会听到各种国宝的传奇故事。节目融入了音乐剧、舞台剧等手法再现文物的“前世今生”。有了这部综艺既可以享受视觉盛宴还可以了解历史文化且不会感觉枯燥乏味。

4、《十三邀》豆瓣评分：0 一档人物访谈节目，由许知远与来自不同领域的嘉宾对话，在对话中碰撞出思想价值，带您观察和理解这个世 《非正式会谈》豆瓣评分：8 来自不同国家的嘉宾，大家围绕一个话题进行观点碰撞。

大学生必看的6部提升自我的高质量综艺

1、《铿锵天下行》评分3 共12集每集60分钟优Ku 一档旅行谈诺节目，由窦文涛行探索土耳其和希腊两个地方，谈人生谈理。每一期都有不同协故事每次都能布中找列你所要协《奇遇人生》评分7 共10集每集55分钟TX* 米会有10位嘉宾，分别进行十段不同协旅。纵察人生，用世界丈量心灵。

2、假期可看6部高质量宝藏综艺迷茫不想学习时狂刷这6部神级综艺《奇葩说》同一话题，不同角度的观点碰撞时常擦出亮眼的火花。让人感慨“原来还可以这样思考”。

3、提高表达力可以通过多读书、多写作、多发表观点、多和人交流等方式来实现。以下是可以参考的6部综艺： 《圆桌派》：是一档谈话类节目，邀请多位嘉宾围坐一起，自由讨论各种话题，话题主要围绕圈层事件、谈心、新奇特行业等，嘉宾们自由发挥，看问题的角度独特且深入。

4、《你好，生活》央视出品的慢综艺，主持人尼格买提与撒贝宁等嘉宾们，走进山野乡间回归本真畅聊生活之道，向青年传递能量与价值，发现生活的美好.“食一碗人间烟火，饮几杯人生起落，治愈你，温暖我。“央视文案名不虚传，很多句子温暖而走心适合摘抄下来细细品读。

5、优秀女生必看的14部访谈综艺 [思想碰撞][打破格局][提升认知]《非正式会谈》1各国文化的碰撞，不同的思路并不是一定要你同意，只是告诉你世界的多样性。

6、提升表达力一定要看的6部综艺 《和陌生人说话》 在这个“不要和陌生人说话”的时代，晓楠带你去“和陌生人说话”，用普遍人性、共同的感同身受来连接一切孤独的现代人。这样一个时代，以这样一种平等而不是审视的角度去交流，去沟通，实在难得。这才是一档节目的意义所在吧。

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